De dressuur heeft zij echter nooit uit het oog verloren, want dat is toch de basis van alles en erg leuk om te doen. Beginnen met een jong paard en dan samen verder werken. Verschillende paarden zijn opgeleid tot Z2-dressuur of hoger en met haar laatste paard Olympus heeft zij succesvol Prix St Georges gereden.
Frederika heeft de ORUN Instructeursopleiding niveau 4 Allround voltooid en is sinds 2011 Trainer Niveau 4 Allround.
Vanaf 2011 tot en met 2017 is Frederika werkzaam geweest als accountmanager bij de KNHS. Hierbij heeft zij vele sportaanbieders begeleidt bij diverse vraagstukken, variërend van uitbreidingsplannen, projecten tot bestuurlijke inrichting, subsidies, etc.
